Постакне: як відрізнити плями після прищів від рубців і що з ними робити

Прищ уже загоївся, але на його місці залишився червоний або коричневий слід, а іноді – ямка чи ущільнення. Усе це часто називають постакне. Насправді зміна кольору й нерівність шкіри – різні проблеми. Плоскі червоні й коричневі сліди можуть поступово ставати менш помітними за допомогою правильного догляду, а от сформований рубець сироватка не вирівняє

Тому не поспішайте купувати засіб «від постакне». Спочатку подивіться, що саме залишилося після прища: плоский слід, який відрізняється тільки кольором, чи зміна рельєфу. Від цього залежить, чи допоможе домашній догляд.

Що залишилося після прища: пляма чи рубець

Найпростіше орієнтуватися за двома ознаками – кольором і поверхнею шкіри.

• Плоский рожевий або червоний слід – це постзапальна еритема, або PIE. Вона пов’язана із судинами та залишковим почервонінням після запалення. Це не пігментна пляма.
• Плоский коричневий або сірувато-коричневий слід – найчастіше постзапальна гіперпігментація, або PIH. Після запалення шкіра може виробляти більше меланіну, тому на місці прища залишається темна пляма.
• Ямка, ущільнення або підвищення над шкірою – це рубець. У такому разі змінився не тільки колір, а й сама структура шкіри.

Розгляньте слід при денному світлі, а потім поверніть обличчя так, щоб світло падало збоку. Якщо поверхня шкіри рівна, а відрізняється тільки колір, перед Вами, найімовірніше, еритема або пігментація. Якщо з’являється тінь від ямки чи видно ущільнення, змінився рельєф. Іноді пляма й рубець залишаються на одному місці одночасно.

Як не допустити нових плям і рубців

Немає сенсу освітлювати старі сліди, якщо на шкірі постійно з’являються нові запалення. Тому перше завдання – контролювати активні висипання. Прищі не варто видавлювати або розчісувати: додаткова травма підвищує ризик помітної плями чи рубця.

Друге правило – щодня використовувати SPF. Сонце робить темні сліди стійкішими й сповільнює вирівнювання тону. Якщо у догляді є кислоти, ретиноїди чи інші активні компоненти, подивіться, як поєднувати SPF з активним доглядом.

Що робити з червоними слідами, темними плямами та рубцями

Коричневі сліди після прищів – один із видів гіперпігментації. Детальніше про причини потемніння шкіри, освітлювальні компоненти й можливості косметики читайте в матеріалі про пігментні плями на обличчі.

Якщо слід коричневий. Залиште в догляді щоденний SPF і додайте один засіб для вирівнювання тону. У таких формулах використовують ніацинамід, азелаїнову або койєву кислоту, ретиноїди та похідні вітаміну C. Не потрібно наносити все одразу: подразнення може підтримувати запалення й робити плями помітнішими.

Для шкіри з коричневими слідами після висипань можна обрати есенцію з галактомісісом і ніацинамідом Manyo Galac Niacin 3.0 Essence. Ніацинамід, ацетилглюкозамін і койєва кислота у складі працюють на вирівнювання тону. Есенцію наносять після тонера та перед кремом, а вранці обов’язково використовують SPF.

Якщо слід червоний. Залиште м’яке очищення, зволожувальний крем і щоденний SPF. Не додавайте скраби, часті кислотні пілінги та інші засоби, після яких шкіра пече або червоніє. Одночасно контролюйте нові висипання, щоб після них не залишалися нові сліди.

При такому догляді червоні сліди часто поступово бліднуть. Якщо почервоніння не слабшає протягом кількох місяців або на шкірі видно окремі судини, зверніться до дерматолога. Для стійкої постзапальної еритеми лікар може запропонувати процедури, що працюють саме із судинами, наприклад інтенсивне імпульсне світло (IPL) або судинний лазер.

Якщо залишилася ямка або ущільнення. Крем чи сироватка можуть зволожувати шкіру й підтримувати її захисний бар’єр, але не змінять глибину сформованого рубця. Спосіб корекції підбирає дерматолог після огляду.

Не оцінюйте результат через кілька днів. Плями після прищів світлішають поступово, і помітні зміни частіше оцінюють у масштабі місяців. Робіть фото раз на місяць при однаковому освітленні – так побачити динаміку легше, ніж при щоденному порівнянні в дзеркалі.

Коли потрібно звернутися до дерматолога

Домашнього догляду недостатньо, якщо:

• запалення постійно повертаються або з’являються болючі вузли;
• після висипань залишаються нові ямки чи ущільнення;
• Ви не можете зрозуміти, перед Вами червоний слід, пігментна пляма чи рубець;
• після кількох місяців послідовного догляду плями майже не змінюються.

Головне – не намагатися прибрати одним засобом усе, що називають постакне. Спочатку визначте, змінився колір чи рельєф. Це одразу підкаже, чи варто продовжувати домашній догляд, чи потрібна професійна корекція.