Постакне: как отличить пятна после прыщей от рубцов и что с ними делать

Прыщ уже зажил, но на его месте остался красный или коричневый след, а иногда – ямка или уплотнение. Всё это часто называют постакне. На самом деле изменение цвета и неровность кожи – разные проблемы. Плоские красные и коричневые следы могут постепенно становиться менее заметными благодаря правильному уходу, а вот сформировавшийся рубец сыворотка не выровняет.

Поэтому не спешите покупать средство «от постакне». Сначала посмотрите, что именно осталось после прыща: плоский след, который отличается только цветом, или изменение рельефа. От этого зависит, поможет ли домашний уход.

Что осталось после прыща: пятно или рубец

Проще всего ориентироваться по двум признакам – цвету и поверхности кожи.

• Плоский розовый или красный след – это поствоспалительная эритема, или PIE. Она связана с сосудами и остаточным покраснением после воспаления. Это не пигментное пятно.
• Плоский коричневый или серовато-коричневый след – чаще всего поствоспалительная гиперпигментация, или PIH. После воспаления кожа может вырабатывать больше меланина, поэтому на месте прыща остаётся тёмное пятно.
• Ямка, уплотнение или возвышение над поверхностью кожи – это рубец. В таком случае изменился не только цвет, но и сама структура кожи.

Рассмотрите след при дневном свете, а затем поверните лицо так, чтобы свет падал сбоку. Если поверхность кожи ровная, а отличается только цвет, перед Вами, скорее всего, эритема или пигментация. Если появляется тень от ямки или заметно уплотнение, значит, изменился рельеф. Иногда пятно и рубец остаются на одном месте одновременно.

Как не допустить новых пятен и рубцов

Нет смысла осветлять старые следы, если на коже постоянно появляются новые воспаления. Поэтому первая задача – контролировать активные высыпания. Прыщи не стоит выдавливать или расчёсывать: дополнительное травмирование повышает риск появления заметного пятна или рубца.

Второе правило – ежедневно использовать SPF. Солнце делает тёмные следы более стойкими и замедляет выравнивание тона. Если в уходе есть кислоты, ретиноиды или другие активные компоненты, посмотрите, как сочетать SPF с активным уходом.

Что делать с красными следами, тёмными пятнами и рубцами

Коричневые следы после прыщей – один из видов гиперпигментации. Подробнее о причинах потемнения кожи, осветляющих компонентах и возможностях косметики читайте в материале о пигментных пятнах на лице.

Если след коричневый. Продолжайте ежедневно использовать SPF и добавьте одно средство для выравнивания тона. В таких формулах используют ниацинамид, азелаиновую или койевую кислоту, ретиноиды и производные витамина C. Не нужно наносить всё сразу: раздражение может поддерживать воспаление и делать пятна более заметными.

Для кожи с коричневыми следами после высыпаний можно выбрать эссенцию с галактомисисом и ниацинамидом Manyo Galac Niacin 3.0 Essence. Ниацинамид, ацетилглюкозамин и койевая кислота в составе помогают выровнять тон. Эссенцию наносят после тонера и перед кремом, а утром обязательно используют SPF.

Если след красный. Оставьте мягкое очищение, увлажняющий крем и ежедневный SPF. Не добавляйте скрабы, частые кислотные пилинги и другие средства, после которых кожа жжёт или краснеет. Одновременно контролируйте новые высыпания, чтобы после них не оставались новые следы.

При таком уходе красные следы часто постепенно бледнеют. Если покраснение не уменьшается в течение нескольких месяцев или на коже заметны отдельные сосуды, обратитесь к дерматологу. При стойкой поствоспалительной эритеме врач может предложить процедуры, воздействующие именно на сосуды, например интенсивный импульсный свет (IPL) или сосудистый лазер.

Если осталась ямка или уплотнение. Крем или сыворотка могут увлажнять кожу и поддерживать её защитный барьер, но не изменят глубину сформировавшегося рубца. Способ коррекции подбирает дерматолог после осмотра.

Не оценивайте результат через несколько дней. Пятна после прыщей светлеют постепенно, и заметные изменения чаще оценивают в масштабе месяцев. Делайте фото раз в месяц при одинаковом освещении – так увидеть динамику легче, чем при ежедневном сравнении в зеркале.

Когда нужно обратиться к дерматологу

Домашнего ухода недостаточно, если:

• воспаления постоянно возвращаются или появляются болезненные узлы;
• после высыпаний остаются новые ямки или уплотнения;
• Вы не можете понять, перед Вами красный след, пигментное пятно или рубец;
• после нескольких месяцев последовательного ухода пятна почти не меняются.

Главное – не пытаться убрать одним средством всё, что называют постакне. Сначала определите, изменился цвет или рельеф. Это сразу подскажет, стоит ли продолжать домашний уход или нужна профессиональная коррекция.